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Pipoca desacelera envelhecimento e ajuda a perder de peso

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Pipoca desacelera envelhecimento e ajuda a perder de peso

Não precisa esperar só ir ao cinema ou ver um filme em casa para comer pipoca. Acrescente pipoca no seu cardápio. Coma mais pipoca, está liberado.

Pipoca é um alimento cheio de virtudes, confira:

 

 

1 -  Tem elevada quantidade de fibras. Ou seja, permite o funcionamento regular do intestino.

2 - Contém grande quantidade de oxidantes – chega a ser o dobro da de algumas frutas. Isso permite a prevenção de doenças degenerativas, como câncer e diabetes.

 

 

3 - Desacelera o envelhecimento, pois tem antioxidantes que combatem os radicais livres que provocam a velhice.

4 - Em quantidade moderada, pode contribuir para a perda de peso.

Mas atenção, esses benefícios não são para pipocas de micro-ondas ou aquela gordurosa que você come no cinema. Pipoca boa e saudável é aquela feita na panela, com milho, pouco óleo e pouco sal.

Criador: Equipe O Polêmico

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